Veganski recepti za vsak dan.

zadnji prispevki

Veganska borovničeva jogurtova torta

Veganska borovničeva jogurtova torta

Veganska borovničeva jogurtova torta, moderno bi ji lahko rekli tudi veganski cheesecake, je narejena iz dišečih borovnic, veganskega vaniljevega jogurta in agar agarja. Podlaga je čisto preprosta. Narejena je iz veganskih piškotov ter Naturli veganskega masla (Vegan Block). Veganska borovničeva jogurtova torta ne vsebuje indijskih […]

Veganska kremna bučkina juha

Veganska kremna bučkina juha

Veganska kremna bučkina juha iz cukini bučk je super duper slastna juha in tako zelo enostavna za pripravo, da bi bilo žal, če je ne bi poskusili. Moje drage bučke. Ne vem, kaj bi brez njih. Še dobro, da jih je vedno v izobilju. Sestavine: […]

Brezglutenski bananini mafini z borovnicami

Brezglutenski bananini mafini z borovnicami

Brezglutenski bananini mafini z borovnicami so narejeni v glavnem iz banane in ovsenih kosmičev, zmletih v moko, z dodanim kančkom riževe moke. Ovseni kosmiči in riževa moka sama po sebi ne vsebujeta glutena, vendar celiakaši in tisti, ki ste intolerantni na gluten pazite, da so […]

Pražene bučke s korenjem in paradižnikom

Pražene bučke s korenjem in paradižnikom

Poletje nam postreže z obiljem bučk. Meni so zelo všeč, ker jih lahko pripravim na veliko načinov pa še nizkokalorično živilo so. Pražene bučke s korenjem in paradižnikom so odlična priloga, ki se poda k raznolikim jedem. Pri meni se velikokrat znajdejo kot priloga k […]

Kremna brokolijeva juha

Kremna brokolijeva juha

Da je brokoli zdrav kot le kaj, čivkajo že vrabci na strehah. Ena skodelica kuhanega brokolija zadosti naši dnevni potrebi po vitaminu A, C in za enkrat preseže našo dnevno potrebo po vitaminu K (podatki s spletne strani cronometer.com, ki je super za planiranje čim […]

Ovseni kosmiči z nektarino

Ovseni kosmiči z nektarino

Ovseni kosmiči z nektarino so slasten in osvežilen zajtrk. Ovseni kosmiči so bogati z vlakninami in poskrbijo za sitost, nektarina pa s svojo svežino in sladkobo poskrbi za okusen prvi dnevni obrok. Sestavine: Sestavine zadostujejo za 1 osebo. 60 g ovsenih kosmičev 1 jedilna žlica […]

Veganski bučkini polpeti

Veganski bučkini polpeti

Za bučkine polpete sem dolgo mislila, da se ne da narediti veganskih, da je obvezno potrebno jajce, ki drži vse sestavine skupaj. Potem sem se odločila in jih vseeno poskusila narediti in moram reči, da so fantastični. V primeru veganskih bučkinih polpetov čičerikina in ovsena […]

Mediteranska kvinojina solata

Mediteranska kvinojina solata

Mediteranska kvinojina solata je hranljiv samostojen obrok, ki nasiti, vendar ne obremeni in ne prenapolni želodca. Jaz si jo najraje pripravim za kosilo med delovnim tednom. Enostavno jo vzamemo s sabo v službo in si jo privoščimo v času kosila. Mediteranska kvinojina solata je še […]